FOOD AT SCHOOL

A turkish proverb says that “only a healthy body has a healthy intelligent brain.” This is correct for an average student. Perhaps we don’t need to eat a lot, but eating healthy and nourishing food is definitely essential.

Food is one of the most important needs of students in schools. Because while right consuming makes students more active and comfortable both during the class and inside the school, the opposite affects students in a bad way. We go to school early in the morning. Most of us come after having breakfast or some other staff. But there are some friends who come without having breakfast. At 12:00 we have a half-hour lunch break, and this is what our real problem is. . Normally, a nutritious lunch requires a hot meal , but  the fact that    food  sold in our canteen is  fast food. Of course these are more attractive to students than ‘healthy food’. But it is no good in consuming it every day, because this makes you addictive and on the way of  becoming obese day by day. Obesity among young children is increasing rapidly all over the world and if nothing is done to prevent this, it will cause young children go through ‘obese adults’. People will be less confident and not happy with themselves and also the way they look

I think what should be done is to forbid junk food in schools, because even if most of the students are against this idea it will be useful for them. Because nobody can learn something when their minds and bodies are struggling with nutrition.

                                                                          OKULDA YİYECEK

        Bir Türk atasözü der ki ‘Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur’. Bu söz, ortalama her öğrenci için geçerlidir. Çok yemek yememize belki gerek yoktur, ama sağlıklı ve besleyici gıdalar tüketmek kesinlikle önemlidir.

         Yiyecek okullarda öğrencilerin en önemli ihtiyaçlarından biridir. Çünkü doğru tüketim öğrencilerin hem ders sırasında hem de okul içerisinde daha aktif olmasını sağlarken bunun tam  tersi  ise öğrencileri kötü  şekilde etkiler. Okula sabahları çok erken gidiyoruz ve çoğumuz kahvaltımızı yapmış oluyoruz, fakat kahvaltısını etmeden gelen arkadaşlarımız da oluyor. Saat 12.00 de yarım saatlik bir öğle yemeği aramız var ve bizim esas sorunumuz da budur. Normalde besleyici bir öğle yemeği sıcak yemeği gerektirir, fakat asıl problem  kantinimizde satılan yiyeceğin sadece ‘fast-food’ olmasıdır. Tabii ki bu öğrencilere sağlıklı yiyecekten daha cazip gelmektedir, ama bunu her gün tüketmenin hiçbir faydası yoktur, çünkü insanda bağımlılık  yapar ve günden güne obez olma yoluna götürür. Bütün dünyada gençler arasında obezite hızla artmaktadır ve eğer bunu önlemek için bir şey yapılmazsa gençlerin, obez yetişkinler olmasına, bu da insanların  dış görünüşleriyle ilgili kendilerini mutsuz ve güvensiz hissetmelerine neden olacaktır.        Bence yapılması gereken okullarda ‘fast-food’u yasaklamaktır. Bir çok öğrenci buna karşı çıkacak olmasına rağmen bu onların yararına olacaktır. Çünkü hiçkimse  aklı ve vücudu besinlerle uğraşırken bir şey öğrenemez.

Ses dosyasını dinlemek için tıklayınız.